«Молодёжь за ЗОЖ»

В рамках форума «Молодёжь за ЗОЖ» студенты могут потренироваться дома вместе с нашими тренерами. 

Домашняя тренировка от Олега и Дарьи Сороканюк:

View this post on Instagram

Форум "Молодежь за здоровый образ жизни!" — отличная возможность узнать много нового. В этом Дарья и Олег Сороканюк расскажут и покажут, какие упражнения можно выполнять дома. Олег Сороканюк @oleg_sorokanyuk __________________________________ ◾Образование: высшее ◾Квалификация: Тренер-преподаватель. ◾Тренер высшей категории ВФП ◾Спортивное звание — Мастер спорта ◾ Президент Забайкальской федерации панкратиона __________________________________ 📗 Более 30 научных статей 📗 Автор нормативной части образовательной программы по смешанным единоборствам 📗 Автор методик развития физической подготовки у детей и подростков 📗 Автор методик работы с трудными подростками, детьми с ограниченными физическими возможностями. ___________________________________ 📚 Послужной список 🥇 8-и кратный чемпион Читинской области по Бушидо; 🥉 Призер Чемпионата России по армейскому рукопашному бою; 🥈 Призер чемпионата Восточного Военного Округа по АРБ; 🥉 Призер Азиатской части России по боевому самбо; 🥇 3х чемпион России по Универсальному каратэ и грэпплингу 🥇 Чемпион открытого кубка России по боям без правил в версии WUKF; 🥇 Чемпион Европы по универсальному каратэ; 🥈 2-х кратный серебряный призер мира по универсальному каратэ; 🥇 Чемпион мира по грэпплингу; __________________________________ КМС — по боевому самбо; КМС — по рукопашному бою; КМС — по армейском рукопашному бою; КМС — по жиму лежа; МС — по универсальному каратэ; ___________________________________ Подготовил Более 100 призеров и чемпионов Края; более 20 чемпионов и призеров чемпионата России; Более 5 чемпионов Европы; 3 чемпиона Мира. Дарья Сороканюк @dasha_sorokanyuk — Абсолютная чемпионка Забайкальского края и Иркутской области в категории фитнес модель -Золото ГТО — Cертифицированый инструктор ТЗ и инструктор групповых программ.

A post shared by Комитет образования Чита (@chita_edu) on

https://vk.com/edu_chita?w=wall-182428476_1958

Домашняя тренировка от Николая Гончаренко, тренера «Workout center»:

https://vk.com/edu_chita?w=wall-182428476_1965

Домашняя тренировка от Виктории Платоновой и Натальи Лапшаковой, инструкторов спортивных программ:

https://vk.com/edu_chita?w=wall-182428476_1966

Правильное питание:

https://vk.com/edu_chita?w=wall-182428476_1979

Здоровый образ жизни:

https://vk.com/edu_chita?w=wall-182428476_1978

8 правил здорового дня:

https://vk.com/edu_chita?w=wall-182428476_1975


Татьяна Жилина, ведущий специалист отдела воспитательной работы, дополнительного образования и молодежной политики Комитета образования г. Читы

Читайте также: